Relacje 2020

Mbg pyta: jakie są twoje najlepsze intencje w związku w tym roku?

Mbg pyta: jakie są twoje najlepsze intencje w związku w tym roku?

Kategoria: Relacje

Podczas gdy rozwój osobisty i nowe cele są najważniejsze o tej porze roku, nie zapominaj, że tak wiele życia dzieje się w społeczności - z rodziną, przyjaciółmi, partnerami, współpracownikami, sąsiadami, współlokatorami, biegnącymi kumplami, baristami, dostajesz zdjęcie. A kiedy celowo wybieramy odżywianie tych związków, bez względu na to, jak małe lub pozornie nieistotne są interakcje, zdarzają się niesamowite rzeczy. Kliknij tutaj, aby wydru

Czytaj Więcej
21-dniowy plan działania na rzecz bardziej znaczących połączeń

21-dniowy plan działania na rzecz bardziej znaczących połączeń

Kategoria: Relacje

Każda podróż w kierunku odnowy biologicznej jest tak wyjątkowa, jak każda jej osoba. Żadna rutyna nie jest taka sama jak poprzednia, i to jest jej piękno. Wszyscy jesteśmy odżywiani duchowo, mentalnie i fizycznie przez różne rzeczy, a to obejmuje samoopiekę - praktyki, które sprawiają, że czujemy się szczęśliwi, pewni siebie i całości. Tak wiele samoobsł

Czytaj Więcej
Niesamowite rzeczy, które dzieją się, gdy celowo pielęgnujesz swoje relacje

Niesamowite rzeczy, które dzieją się, gdy celowo pielęgnujesz swoje relacje

Kategoria: Relacje

Niezależnie od tego, czy nazywasz to swoją drużyną, swoim wewnętrznym kręgiem, czy społecznością, posiadanie solidnego systemu wsparcia przyjaciół i rodziny sprawia, że ​​czujesz, że możesz zwyciężyć wszystko. Dobra wiadomość jest taka, że ​​nauka jest po twojej stronie. Wiele nowych badań pokazuje, że znaczące relacje są kluczową częścią naszego dobrego samopoczucia i szczęścia, a nawet mogą być kluczem do życia dłuższego i zdrowszego. Eksperci zgadzają się, że ma to sens: „Ja

Czytaj Więcej
86% z nas spogląda na jedną z najważniejszych części dobrego samopoczucia

86% z nas spogląda na jedną z najważniejszych części dobrego samopoczucia

Kategoria: Relacje

Dokładasz wszelkich starań, aby dobrze się odżywiać, ćwiczyć i być hojnym przez cały rok, a na pewno nie jesteś jedyny: kiedy nadchodzi czas rozwiązania problemu, 42 procent ludzi twierdzi, że priorytetem jest wellness ankieta YouGov z 2018 r. Ale tylko 14 procent osób, dla których priorytetem jest wellness, koncentruje się na swoich relacjach osobistych. I o to chodzi

Czytaj Więcej
Dlaczego sposób, w jaki mówimy o małżeństwie, jest zły dla kobiet

Dlaczego sposób, w jaki mówimy o małżeństwie, jest zły dla kobiet

Kategoria: Relacje

„Tak, jestem nieszczęśliwy w moim związku, ale nie mogę znieść myśli, że mam 29 lat i jestem singlem”. Gdybym miał dolara za każdym razem, gdy słyszę jakieś odmiany tego zdania, mógłbym zabrać cię na obiad. Niezły. Z kilkoma kursami. Jestem terapeutą: rozmawiam z wieloma osobami w wieku 20 i 30 lat o ich depresji, lękach i problemach w związku. Ich problemy są złożone

Czytaj Więcej
Zestresowany? Ta romantyczna sztuczka może cię uspokoić

Zestresowany? Ta romantyczna sztuczka może cię uspokoić

Kategoria: Relacje

Wszyscy żyjemy z pewnym stresem w naszym życiu, aw wielu przypadkach trudno go wyeliminować, szczególnie gdy najczęstszymi stresorami dla Amerykanów są pieniądze, praca, klimat polityczny, przemoc, przestępczość i relacje - WIELKIE rzeczy. Podczas gdy lista jest długa, mamy kilka doskonałych wiadomości: Myślenie o najbliższej osobie może być tym, czego potrzebujesz, aby zmniejszyć stres. Nowe badanie prow

Czytaj Więcej
6 powodów, dla których możesz być zbyt zmęczony seksem (i jak odzyskać groove)

6 powodów, dla których możesz być zbyt zmęczony seksem (i jak odzyskać groove)

Kategoria: Relacje

Psalm Isadora jest czołowym ekspertem w dziedzinie tantr na świecie oraz wysoce poszukiwanym ekspertem od seksualności, związków i traum, specjalizującym się w zdrowiu i równouprawnieniu kobiet oraz nowoczesnej edukacji seksualnej. W tej cotygodniowej kolumnie z poradami Psalm przedstawia swoją wiedzę specjalistyczną w kwestiach seksualnych i związanych z relacjami, z którymi boryka się większość ludzi. Jeśli chcesz za

Czytaj Więcej
Zaskakująca prawda o zrywaczach relacji

Zaskakująca prawda o zrywaczach relacji

Kategoria: Relacje

Stan Tatkin jest psychoterapeutą, ekspertem od związków, twórcą Psychobiologicznego Podejścia do Terapii Pary (PACT) i autorem swojej nowej książki ZRÓBMY: Mówiąc „Tak” relacjom głębi, prawdziwemu związkowi i trwałej miłości. Kiedy już się zakochamy, większości z nas trudno jest myśleć tak jasno, jak moglibyśmy przed przywiązaniem się do kogoś. Pomijamy drobne rzeczy, co je

Czytaj Więcej
Według nauki jest 6 wyraźnych znaków, że rzeczywiście kogoś kochasz

Według nauki jest 6 wyraźnych znaków, że rzeczywiście kogoś kochasz

Kategoria: Relacje

Prawdopodobnie słyszałeś, że „miłość działa w tajemniczy sposób” - więc, jak dokładnie powinieneś przedzierać się przez całą tę tajemnicę i wiedzieć, czy to prawda, czy nie? Media społecznościowe, filmy i popkultura generalnie sprawią, że uwierzysz, że miłość ma przypominać fajerwerki i motyle. Powinieneś słyszeć muzykę i „w

Czytaj Więcej
Technika tantryczna dla seksu maratońskiego + wiele orgazmów dla mężczyzn i kobiet

Technika tantryczna dla seksu maratońskiego + wiele orgazmów dla mężczyzn i kobiet

Kategoria: Relacje

Psalm Isadora jest czołowym ekspertem w dziedzinie tantr na świecie oraz wysoce poszukiwanym ekspertem od seksualności, związków i traum, specjalizującym się w zdrowiu i równouprawnieniu kobiet oraz nowoczesnej edukacji seksualnej. Aby uzyskać więcej wglądów Psalmu w tantryczne podejście do seksu i związków, zapoznaj się z jej klasą, Tantrą 101: Przebudź swoją seksualność i pogłęb swoje połączenie umysł-ciało-dusza. Przyjść czy nie przyjść? T

Czytaj Więcej
12 znaków, że jesteś w toksycznym związku

12 znaków, że jesteś w toksycznym związku

Kategoria: Relacje

Czasami trudno jest ustalić, czy utrzymujesz dobre, wzajemnie wspierające się relacje ze swoim partnerem, przyjaciółmi i rodziną. Jeśli martwisz się o to, w jakim związku jesteś, oto 12 charakterystycznych znaków, które mogą być toksyczne: 1. Chodzi o drugą osobę - twoje potrzeby, pragnienia i pragnienia nie są oceniane. 2. Wokół tej os

Czytaj Więcej
3 nawyki, które rujnują Twój związek + Co z nimi zrobić

3 nawyki, które rujnują Twój związek + Co z nimi zrobić

Kategoria: Relacje

Jak często miałeś doświadczenie zakochania się i wierzenia, że ​​znalazłeś bratnią duszę, tylko po to, aby związek się rozpadł - za trzy miesiące, sześć miesięcy, rok lub 20 lat? Czy zastanawiasz się, co się stało z miłością i związkiem, którego pierwotnie doświadczyłeś? Miłość nie umiera przypadkowo

Czytaj Więcej
4 klucze udanych relacji: Czego nauczyłem się od 47 lat par poradnictwa

4 klucze udanych relacji: Czego nauczyłem się od 47 lat par poradnictwa

Kategoria: Relacje

Na podstawie własnych doświadczeń życiowych i doświadczeń tysięcy par, którym doradzałem przez ostatnie 47 lat, odkryłem cztery główne klucze, które są niezbędne do tworzenia i utrzymywania relacji miłosnych: 1. Naucz się kochać siebie. Nie możesz dzielić się miłością ze swoim partnerem, jeśli czujesz się pusty w środku z powodu samozaparcia. Kochanie siebie oznacza w

Czytaj Więcej